BIOHACKING SUPER CHARGED CREATINE POWDER 60 SERVINGS
El suplemento de creatina más común es el monohidrato de creatina. Es un complemento alimenticio que aumenta el rendimiento muscular en ejercicios de resistencia de corta duración y alta intensidad, como levantamiento de pesas, carreras de velocidad y ciclismo. Otras formas de creatina no parecen tener estos beneficios.
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