La biotina a menudo es recomendada como suplemento para frenar la caída del cabello y aportar vitalidad y volumen al mismo. En la actualidad existen algunos champús con biotina, pero su beneficio sobre el cabello no es 100% seguro ya que no es absorbida por la piel. Por vía oral es efectiva para fortalecer la uñas. Previene problemas cutáneos tales como dermatitis o psoriasis, ya que puede regenerar los tejidos. Disminuye y controla la caspa. Favorece el aspecto suave e hidratado de la piel. Repara las pieles deshidratadas, secas o irritadas. La biotina no solo es buena para la piel y el cabello, también lo es para la salud. Entre sus beneficios más relevantes están los siguientes: Mejora el estado de ánimo. Ayuda al sistema nervioso y previene enfermedades neurodegenerativas. Fortalece la salud cardiovascular. Ayuda a recuperar y regenerar el tejido muscular cuando este sufre algún problema o debilitamiento. Esto convierte a la biotina en un buen aliado para deportistas y personas mayores.


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